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  • 战术任意球训练教案:如何利用跑动和策略在关键时刻破门得分

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    任意球进攻是一种非常技术性和艺术的足球策略。在越来越严格的防守的现代足球战术系统下,中场的固定策略仍然是得分的好方法。单打得分直接的任意球将使人们兴奋,但是一个良好的战术任意球可以成为经典,并使人们感到无尽的回味。这个训练课程计划是一种战术任意球的做法,使用合理的跑步,向东撞到西部,直接击球或高空轰炸天空?谁会在关键时刻得分?谁将成为绿地的英雄?请参阅课程计划:

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    培训准备

    1。如图所示:对于训练,设置了一个大正方形区域,三名球员处于防守状态(课程中的球员穿着蓝色的衣服)。

    2。可以根据玩家的能力和训练目标确定面积大小。

    3。在B1,B2和C的每个站点的一个球员(穿着白色球衣),A1和A2的每个站点都有一个或几个球持有人。

    指导点

    1。罢工技术(远射/设定球)。

    2。沟通和意识(通过和接收)。

    3。运行位置(标记锥/第一触摸)。

    4。节奏/力量(高质量通过---最小触摸/快速移动)。

    步骤1

    1。球员C摆脱了防守球员,球员A2将球传给了球员C,并且比赛开始了。

    步骤2

    1。然后玩家C直接将球传递给球员B2。

    2。射击前,玩家B2应注意跑步路线,以避免越位。

    3。培训应在两侧以相同的顺序进行。

    4。训练是按A-> c,b-> c,c-> a进行的。

    步骤3

    1。训练升级:在拍摄之前,播放器C和玩家B2必须取得2-1的传球。

    2。循环序列保持不变。

    PS:课程计划中的各种辅助线。

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